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O livro

MANUAL PARA SER LÉSBICA
Um guia de acolhimento e combate ao preconceito

Escrito pela diretora e curadora artística Carina Zaro, o livro aborda, de forma franca e acolhedora, um tema ainda cercado de silêncio: o momento em que muitas mulheres percebem o interesse afetivo e sexual por outras mulheres — e se veem atravessadas por medo, vergonha, estranhamento ou dúvida.

Apesar do título provocativo, Manual para Ser Lésbica não propõe regras. A autora utiliza o humor como crítica à sociedade que insiste em definir padrões de comportamento e orientar a vida íntima das mulheres. A obra reafirma que ser lésbica é uma identidade legítima, que merece ser vivida com naturalidade, liberdade e orgulho.

Resultado de mais de sete anos de pesquisa e escuta sensível, o livro transforma relatos pessoais e coletivos em um material de referência para quem busca compreensão e amparo. “Percebi que muitas mulheres que estavam começando a se relacionar com outras mulheres tinham dúvidas, medos e curiosidades parecidas”, afirma Carina. “Mapeei momentos bons, mas também diferentes formas de violências que podemos enfrentar, para que todas saibam identificar e nomear o que estão vivendo. É um guia para acolher e combater o preconceito. Uma leitura para lembrar que não estamos sós.”

A autora foi premiada com uma  Menção Honrosa na categoria Arte e Cultura | Literatura, no Prêmio Arco-Íris de Direitos Humanos – Edição Especial 30 Anos da Parada do Orgulho LGBTI+ do Rio de Janeiro, e também recebeu uma homenagem do Deputado Carlos Minc na categoria "Potência e Orgulho na cena comunitária", em reconhecimento à contribuição e atuação na promoção da Cidadania LGBTQIAPN+ e ao enfrentamento à discriminação. 

A nova edição apresenta texto atualizado, ilustrações e traz ainda uma sobrecapa especialmente pensada para leitoras que desejam preservar a privacidade durante a leitura. O projeto conta com o apoio institucional do Programa Rio Sem LGBTIfobia e da ASSEFAERJ.

Após esgotar, o MANUAL retorna em sua 2ª edição.
Garanta já seu exemplar!

Capítulos

Alguns trechos da obra:

"Ser lésbica é, antes de tudo, ser inteira: no desejo, na identidade e no amor."

 

"É libertador perceber que o preconceito é uma construção – porque, se ele é ensinado, ele também pode ser desaprendido."


"Viver dentro do armário é como morar num lugar sem luz, sem ar, sem espaço. Um lugar feito pra guardar objetos — não pessoas."

"Tem familiares que simplesmente se recusam a respeitar nossa orientação. Digo respeitar, porque a palavra “aceitar” pressupõe poder. E ninguém tem esse poder sobre a vida de outra pessoa. O que esperamos é respeito, não permissão."

"Identidade é rio: contorna, escava, muda o curso. Entre o ser e o sentir, existem nuances que não cabem em definições apressadas."

 

"Autoaceitação é como abrir as janelas depois de muito tempo no escuro. O desconforto do peso que carregamos e que não é nosso, não desaparece de um dia para o outro, mas vai se dissolvendo aos poucos, quando damos nome às coisas, quando nos olhamos com mais gentileza."

Trechos

A primeira edição esgotou em tempo recorde… mas um novo lançamento vem aí!

 

Garanta já seu exemplar da 2ª edição do Manual para Ser Lésbica — ainda mais bonito, refinado e acolhedor.

SAINDO DO ARMÁRIO_edited.jpg

R$ 60,00

Autora: Carina Zaro
Revisão de conteúdo: Marcelle Esteves
Ilustrações, diagramação e capa: Miguel Carvalho
Lançamento em 25/11/25

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Criado por Manual para Ser Lésbica

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